Următorul eveniment:

Stagiu de inițiere în  tai ji quan

stilul Chen

29 septembrie – 1 octombrie 2017

 

Împletind armonios teoria cu practica vom învăța într-un mod plăcut primele 5 mișcări, denumite lao wu shi – din taolu.

Acești 5 pași reprezintă prima secvență din taolu, care poate fi practicată și de sine stătător și reprezintă baza taiji quan, oferind o perspectivă foarte bună asupra acestei arte marțiale interne și fiecare participant va putea constata avantajele practicării taiji quan.

Pentru cei care se simt atrași de această formă de mișcare există posibilitatea de a continua în luna octombrie cu o practică regulată , în Oradea.

Echilibru, suplețe, forță, sănătate, calm, se vor putea dobândi în cadrul antrenamentelor regulate, în general dezvoltarea capacităților fizice si psihice, într-un mod blând dar uneori energic. Se vor învăța diverse aspecte ale culturii multimilenare a Chinei, prin practicarea tai ji quan.
Putem fi beneficiarii unei tradiții transmise din generație în generație în cadrul familiei Chen, împărtășită în întreaga lume în ultimul timp.

Diverse categorii de vârstă pot practica tai chi:
    elevi și studenți – pentru o dezvoltare armonioasă și întărire a corpului, îmbunătățirea concentrării atenției și a performanțelor la învățat, obținerea unui echilibru interior necesar pe tot parcursul vieții
    adulți de vârstă medie – pentru menținerea sănătății, obținerea unei stări de bine, dezvoltarea forței musculare și mobilității, refacerea calmului și reducerea stresului
    seniori – pentru refacerea mobilității, echilibrului și anumitor parametri fizici vitali, antrenarea memoriei și prezervarea sănătății

Pentru participare este necesară înscrierea prealabilă.

Locația stagiului va fi: liceul ortodox Roman Ciorogariu, str. Aluminei nr.88

Program: 

  • 29 septembrie, vineri, orele 19-21
  • 30 septembrie, sâmbătă, orele 9-12
  • 1 octombrie, duminică, orele 9-12

Preț: pentru cei care se înscriu până în data de 26 septembrie 180 lei, după această dată 200 lei.

Înscrieri și informații suplimentare: taijior@yahoo.ro sau 0773-909125