Pentru sănătatea coloanei vertebrale

5-22 noiembrie

Odată cu modul de viață sedentar caracteristic extinderii digitalizării și facilităților industriei moderne, deși aparent viața a devenit mai ușoară, aproape complet lipsită de efort fizic, o latură neplăcută este apariția pe scară largă a afecțiunilor coloanei vertebrale atât la bărbați cât și la femei și la vârste din ce în ce mai fragede.

Cauzele apariției acestor afecțiuni ale coloanei vertebrale este multiplă, de la lipsa de mișcare adecvată, la postură incorectă, #stres etc. și apar la vârste din ce în ce mai fragede.

Pentru a sprijini pe cei care au astfel de afecțiuni, organizăm un seminar în cadrul căruia veți putea învăța metode de a îmbunătăți starea dvs. de sănătate, prin :

  • exerciții specifice

  • masarea anumitor puncte de acupresură

  • alimentație

  • mod de viață

  • prevenție

Fiind vorba de o problemă complexă pentru îmbunătățirea afecțiunii este de dorit o abordare holistică, pentru că și cauzele apariției bolii (#sciatică, #hernie de disc, #cifoza,#spondiloza cervicală, #scolioză) sau dezechilibrului, au fost și sunt multiple.

Cui se adresează seminarul?

Tuturor celor care au probleme cu coloana vertebrală, care s-au manifestat prin apariția unor afecțiuni sau sunt doar în fază de disconfort.

Cu cât mai repede intervenim, cu atât mai bine pentru sănătatea noastră, vorba taoiștilor: să stingem focul cât timp este doar o scânteie.

Programul:

5 noiembrie – marți – orele 18-19

8 noiembrie – vineri – orele 19-20.30

12 noiembrie – marți – orele 18-19

15 noiembrie – vineri – orele 19-20.30

19 noiembrie – marți – orele 18-19

22 noiembrie – vineri – orele 19-20.30

Prețul: 450 lei.

Numărul de locuri fiind limitat înscrierea pentru participare este obligatorie.

Înscrieri și informații suplimentare la taijior@yahoo.ro sau 0773-909125

Condiții: înscrieri până în data de 4 noiembrie, veți avea nevoie de trening sau haine lejere și teniși curați pentru sala de sport și de confirmarea înscrierii.

 

Vă așteptăm!