Curs tai chi stilul Chen

în curând …

 

O artă marțială internă provenită din China practicată de sute de ani bazată pe o filozofie și cunoștințe medicale de mii de ani vă dă posibilitatea să vă descoperiți și să obțineți o armonie fizică și psihică.

Mișcarea este foarte importantă pentru sistemul imunitar și taijiquan-ul are ca unul din primele scopuri îmbunătățirea sănătății.

Prin modul de a practica posturi și mișcări lente alternate cu unele energice, rapide este metoda prin care puteți să îmbunătățiți rezistența corpului în fața agenților patogeni.

Avantaje: poate fi practicat de aproape oricine, nu necesită echipamente costisitoare doar un trening și teniși , se învață de la simplu la dificil într-un ritm care să permită absorbirea noilor cunoștințe.

Chiar dacă aveți o condiție fizică bună veți constata că întotdeauna este loc de mai bine , iar dacă apar primele simptome de disconfort fizic la solicitări cu atît mai mult este nevoie de mișcare.

Cel mai bine este totuși să încercați și abia atunci veți avea dovada celor de mai sus în cadrul unui #curstaichi.

Programul #curstaichistilulChen :

Pentru participare este obligatorie înscierea la:

taijior@yahoo.ro

 Vă așteptăm cu drag!